Question

4) O corpo precisa se preparar pra dormir. Há uma relação entre hormônios, sentido e sistema nervoso? Justifique.

Answer 1

Resposta:

É durante o sono que o organismo exerce as principais funções restauradoras do corpo, como o reparo dos tecidos, o crescimento muscular e a síntese de proteínas. Durante este momento, é possível repor energias e regular o metabolismo, fatores essenciais para manter corpo e mente saudáveis. Dormir bem é, então, hábito que deve ser incluído na rotina de todos.