Matéria: Biologia
Autor: kethelycamila46
Perguntado 3 anos atrás

qual deve ser a periodicidade da prática de atividade física?

Respostas

respondido por: EmanueleSchmalfuss

Resposta:

A periodicidade de pelo menos 3 vezes por semana melhoram a aptidão cardiorrespiratória e muscular, a saúde óssea e os biomarcadores cardiovasculares e metabólicos da saúde.

respondido por: theteucarlos

A periodicidade de pelo menos 3 vezes por semana melhoram a aptidão cardiorrespiratória e muscular, a saúde óssea e os biomarcadores cardiovasculares e metabólicos da saúde.

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