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Muitos praticantes de exercícios sem objetivos competitivos ou profissionais têm uma demanda energética superior a de muitos atletas profissionais. Os suplementos nada mais são que nutrientes que, podem sim, potencializar os resultados promovidos pelos exercícios. A conclusão é que este limite não existe.
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comum esportistas e frequentadores de academias fazerem uso de suplementos alimentares com o intuito de obter um resultado mais rápido e melhorar sua performance. Essas substâncias geralmente prometem aumentar o rendimento, desenvolver massa muscular, retardar a fadiga, entre outros benefícios.
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