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Explicação:
Veja 8 exemplos de hábitos saudáveis
Praticar atividades físicas. ...
Dormir bem e ter sono de qualidade. ...
Ter uma alimentação saudável. ...
Fazer psicoterapia. ...
Meditar. ...
Cultivar laços sociais positivos. ...
Alongar-se durante o dia. ...
Fazer pausas regulares e programadas.
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1
Resposta:
Veja 12 exemplos de hábitos saudáveis
1.Praticar atividades físicas. ...
2.Dormir bem e ter sono de qualidade. ...
3.Ter uma alimentação saudável. ...
4.Fazer psicoterapia. ...
5.Meditar. ...
6.Cultivar laços sociais positivos. ...
7.Alongar-se durante o dia. ...
8.Fazer pausas regulares e programadas
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