Matéria: Ed. Física
Autor: caikeclips
Perguntado 3 anos atrás

Por que durante a prática desportiva é importante preservar a saúde mental dos atletas?

Respostas

respondido por: srodolpho123

Resposta:

O exercício reduz os níveis de hormônios do estresse em seu corpo. Ao mesmo tempo, estimula a produção de endorfinas. Estes elevam os hormônios naturais geradores de bom humor que podem manter o estresse e a depressão à distância

Explicação:

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