Question

A meditação é uma técnica que desenvolve várias habilidades como a tranquilidade e o foco no presente. Trata-se de uma prática ancestral, com raízes na sociedade oriental. Dos benefícios citados abaixo, quais são proporcionados pela Meditação?

Descanso físico, mental e emocional.

Aumento da capacidade de concentração.

Redução da ansiedade e equilíbrio da respiração.

Todas as alternativas estão corretas.

Answer 1

Resposta:

Dos benefícios citados abaixo, quais são proporcionados pela Meditação?

A) Descanso físico, mental e emocional.

Answer 2

Resposta:

1-D Todas as alternativas estão corretas. 2-C 2 vezes ao dia por 20 minutos

Explicação:

ESPERO TER AJUDADO