4) A dança e um tipo de atividade que ela pode variar de intensidades facilmente fa com que o praticante tenha uma perca calórica bem expressiva, marque a perca calórica que tem na dança de salão e na zumba. a) Em média 500 calorias, até 300 calorias. b) Em média 100 calorias, até 500 calorias. c) Em média 200 calorias, até 300 calorias. d) Em média 300 calorias, até 1000 calorias.
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Para 30 minutos, o gasto estimado é de 168 calorias para nível básico ou iniciante. No avançado, de 300 a 500 calorias para uma hora de atividade. Trabalha bastante braços e abdômen.
Espero ter ajudado muito
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