Matéria: Psicologia
Autor: x27eetodinho
Perguntado 3 anos atrás

Oq e igiene mental? Responde pfvv!!❤️

Respostas

respondido por: antonioalves1839352

Olá!!!

Higiene Mental é um conceito que se refere aos cuidados para manter o equilíbrio da mente. Entre eles, estão manter uma alimentação saudável, moderar a ingestão de substâncias psicoativas, como álcool e remédios, evitar relações tóxicas e estabelecer projetos futuros.

Espero ter ajudado!!

Bons Estudos!!

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