Question

Quais aparelhos usados na ginástica rítmica ?

Answer 1

São cinco aparelhos utilizados na prática da Ginástica Rítmica são eles:

1) Bola: Feita de borracha ou material sintético, apresenta massa mínima de 400 gramas e deve ter diâmetro entre 18 e 20 centímetros. Os movimentos corporais mais comuns durante o trabalho com a bola são ondas, movimentos em oito e rolamentos com a bola no chão e ao longo do corpo;

2) Arco: Feito de madeira ou plástico, o arco apresenta massa mínima de 300 gramas e diâmetro interior entre 80 e 90 centímetros. Movimentos mais comuns com esse aparelho incluem balanços, rolamentos, rolos, lançamentos e recuperações, giros e manejos do arco ao redor do pulso e de outras partes do corpo;

3) Fita: Possui uma vareta feita de material sintético ou madeira, com diâmetro máximo de 1 cm, medindo entre 50 e 60 centímetros de comprimento. Afixada nessa vareta deve haver uma fita de cetim com aproximadamente 5 centímetros de largura, e com seis metrosde comprimento. Além disso, esse equipamento deve ter massa mínima de 35 gramas. Movimentos mais comuns para a fita são espirais, movimentos em oito, círculos, recuperação e lançamento. Um detalhe muito importante é o de que a fita deve permanecer constantemente emmovimento durante a apresentação;

4) Maças: São feitas de madeira ou material sintético, medindo entre 40 e 50 centímetros de comprimento e massa mínima de 150 gramas. Balanços, lançamentos e recuperações, círculos e batidas rítmicas estão entre os movimentos mais comuns;

5) Corda: Seu tamanho deve ser proporcional ao da ginasta e é feita de linho ou de material sintético. Movimentos mais comuns com o uso da corda como aparelho são os balanços, as rotações, movimentos em oito, lançamentos e recuperações.

Answer 2

A ginástica rítmica, é a modalidade esportiva que realiza movimentos corporais na sua execução, utilizando aparelhos como: bola, corda, fita, arco e maça.

Durante a execução de movimentos corporais que executam elementos musicais, do ballet e teatral, são utilizados aparelhos, a saber:

• Fita - composto por uma fita de cetim de até seis metros, presa em um estilete de ate 60 cm de comprimento. Sendo utilizada para movimentos de espiral, e outros desenho no ar

• Bola - normalmente de plástico ou borracha, de até 20 cm que deve está em constante movimento sendo arremessado pelos pés e mãos.

• Corda - composto de material sintético, leve e com nós nas pontas, para a realização de movimentos de lançamento e que podem está em contato com o corpo.

• Arco - também chamado de aro, pode ser de plástico ou madeira de até 90 cm de diâmetro.

• Maça - pode ser de madeira ou plástico, de até 50cm, formada por um corpo que a é parte mas fina e cabeça parte mais grossa. E são usado sem pares.

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