• Matéria: Ed. Física
  • Autor: cerli35
  • Perguntado 3 anos atrás

qual é a intensidade maxima de um exercicio para uma pessoa de 63 anos

Respostas

respondido por: Anônimo
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Resposta:

170 bpm

Explicação:

Se considerarmos a faixa de 60 a 100 batimentos por minuto (bpm) como a normal, então 70% de 100 = 70. Logo, 100 + 70 = 170.

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