Matéria: Ed. Física
Autor: Kaelaine99
Perguntado 3 anos atrás

No início das aulas práticas de educação física é recomendado q o aluno realize exercício de alongamento e aquecimento para.

Respostas

respondido por: Daphca

Resposta:

No início de uma prática esportiva é recomendado que o aluno faça exercícios de alongamento e aquecimento para aumentar sua pré- disposição para a pratica e evitar lesões.

Explicação:

O aquecimento prepara o indivíduo tanto fisiologicamente como psicologicamente antes do exercício e também ajuda a prevenir lesões. ... Ou seja, o corpo já pode estar aquecido. Mas estimular os alunos a alongar e aquecer antes da prática esportiva é importante para criar hábito e incentivar uma vida mais saudável.23

espero ter ajudado

bons estudos!!!

Perguntas similares

História

3 anos atrás

Qual a principal medida adotada pelo governo logo em 15 de março de 1990

Matemática

3 anos atrás

(-3x²y)³ preciso urgente!! pfvv

Inglês

3 anos atrás

1. Agree with the person using SO or NEITHER. (0.5 each – 7.0 total) a) Lucy likes hats. __________________________ b) My sister doesn’t live here. __________________________ c) Sally is crazy about socks. __________________________ d) He isn’t traveling abroad so often. __________________________ e) My friends took a trip last year. __________________________ f) Jill didn’t go to the cinema yesterday. __________________________ g) She was at