Respostas
Resposta:
ARNICA
Ela ajuda nesse sentido porque tem uma substância chamada quercetina, que aumenta a resistência dos vasos sanguíneos e a irrigação do sangue. Outra substância, a inolina, ajuda a aliviar a dor. Vale lembrar que a tintura da arnica não deve ser ingerida e também não deve ser aplicada em feridas abertas.
CAMOMILA
Essa planta é muito utilizada na forma de chá: ela tem propriedades calmantes e digestivas. Possui um óleo essencial com propriedades anti-inflamatórias e também é usada na indústria cosmética para a produção de perfumes, sabonetes e xampus. Para fazer o chá de camomila, use 1 litro de água e 6 colheres (sopa) de flores frescas. Está sentindo aqueles gases desagradáveis? Toma uma xícara de chá de camomila!
LOURO
Seu chá é utilizado como diurético e também para aliviar cólicas, dores no estômago e eliminar gases. O óleo essencial presente nas folhas também é eficaz para tratar dores musculares e artrite. Faça o chá da seguinte forma: coloque água quente em uma xícara de chá e adicione uma colher de sobremesa de folhas de louro picadas. Deixe abafado por cerca de 10 minutos e coe.