Question

Dormir e os hábitos de higiene, quais são os seus benefícios para a nossa saúde?
e ciencias

Answer 1

Resposta: Durante este momento, é possível repor energias e regular o metabolismo, fatores essenciais para manter corpo e mente saudáveis. Dormir bem é, então, hábito que deve ser incluído na rotina de todos. Especialistas recomendam em média 8 horas de sono por dia, sem interrupções.

Explicação:

espero ter ajudado vc :)

Answer 2

Resposta:

Durante este momento, é possível repor energias e regular o metabolismo, fatores essenciais para manter corpo e mente saudáveis. Dormir bem é, então, hábito que deve ser incluído na rotina de todos. Especialistas recomendam em média 8 horas de sono por dia, sem interrupções.

Explicação:

ESPERO QUE TENHA AJUDADO( •̀ ω •́ )✧