• Matéria: Ed. Física
  • Autor: caiopereiracaioperei
  • Perguntado 3 anos atrás
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Por que é importante fazer musculação​

Anônimo: Uai anjo, pra fica forte e mais aaudavel sla sksksksksks
santosraphaele: sim mas voce pode fazer outros exercicio

Respostas

respondido por: shlebyfamilytr
3

Resposta:

A musculação melhora o condicionamento cardiorrespiratório, diminui a quantidade de gordura, auxilia o emagrecimento, diminui o risco de diabetes, aumenta a autonomia em idosos e garante mais disposição física.

tmj marca como melhor resposta pfv

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