• Matéria: Ed. Física
  • Autor: marianasofhia13
  • Perguntado 3 anos atrás
< >

porquê os exercícios de força são divididos em séries?

marianasofhia13: alguém me ajudaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaah

Respostas

respondido por: nicolasst4
3

Cada série é um número de petições por exercício seguido por um intervalo. Exemplo; 3 x 8 (três séries de oito repetições). O número de séries depende do número de exercícios.

marianasofhia13: vlwwwwwww
nicolasst4: É noisx
respondido por: thiagopsx321
2

Resposta:

Porque se ficar fazendo ele repetidamente ( Sem pausa ) , vai adquiri algum problema no no corpo , por isso é necessário um minuto ou dois de descanso nestes exercícios de força

Explicação:

Já respondi essa mesma pergunta e acertei

marianasofhia13: vlwwwwww
thiagopsx321: <3
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