Question

Por que muitas pessoas se pessoas se surpreendem com a execução dessa atividade pilates?​

Answer 1

Resposta:

Esse exercício poderá ser iniciado até mesmo pelos sedentários, que desejam mudar essa condição de rotina. Muitos se surpreendem com a execução dessa atividade, justamente por ser suave e não ter alto impacto como as outras atividades físicas, consequentemente isso diminui o risco de lesões dentro da atividade física.

Explicação:

ESPERO TER AJUDADO BOA SORTE