Question

1)qual é a importância de ter sono de boa qualidade



Matéria: ciências

Answer 1

Resposta:  para exerce as principais funções restauradoras do corpo

Explicação:

Durante este momento, é possível repor energias e regular o metabolismo, fatores essenciais para manter corpo e mente saudáveis. Dormir bem é, então, hábito que deve ser incluído na rotina de todos.

Answer 2

Olá, tudo bem??

1) qual é a importância de ter um sono de boa qualidade

resposta: muitas pessoas que não dormem direito, não tem disposição, ficam mal humoradas e ficam meio chatas, a importância de tem um sono de qualidade deve-se ao fato de dormir bem dar uma boa disposição para a pessoa e garantir um dia feliz.

espero ter ajudado ❤️

ASS: Star butterfly Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ