• Matéria: Física
  • Autor: rafaelardesousasousa
  • Perguntado 3 anos atrás
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oq é exercicio cardio ​

Respostas

respondido por: juliana34343915
1

Sua Pergunta

o que é exercício cardio?

R= Exercícios cardio são atividades que solicitam a função cardíaca, nomeadamente as funções respiratória e circulatória.

Explicação:

Geralmente, o treino cardiovascular é associado a um exercício de baixa a moderada intensidade, durante um período prolongado de tempo. Alguns exemplos são a corrida, a caminhada, a natação, o remo, etc.

espero ter ajudado!!

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