Question

10- Além de uma alimentação equilibrada, quais outros hábitos nos auxiliam a ter uma vida saudável?​

Answer 1

Resposta: Atividades físicas

Explicação: A alimentação é essencial, mais atividades físicas e a alimentação tem que andar juntas...

Answer 2

Tomar um bom café da manhã, se alimentar em pequenas porções diversas vezes ao dia, prezar por alimentos naturais e frescos, não pular refeições, entre outras ações simples são fundamentais para seu bom-humor, sua energia e a qualidade de vida.

1 - Beba muita água. Pode não parecer, mas cerca de 70% do nosso corpo é composto por água. ...

2 - Durma bem. ...

3 - Mantenha o corpo em movimento. ...

4 - Tenha uma alimentação saudável. ...

5 - Sorria mais.