Question

SOCORROOOO URGENTEEEEEE SOCORROOOOOO

2. Quais movimentos a ginástica exige para os aperfeiçoamentos físico e mental?

Answer 1

Resposta:

equilíbrio, saltos, giros, a parada de mão, a estrela, a ponte, o rodante e os rolamentos.

Explicação:

A prática da Ginástica é baseada em uma diversidade de movimentos corporais, que exigem equilíbrio, força e coordenação motora. Dentre os fundamentos básicos para a sua prática, contamos com vários movimentos gerais que envolvem posições de equilíbrio, saltos, giros, a parada de mão, a estrela, a ponte, o rodante e os rolamentos.