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Regras da Natação
Regras de dimensões da piscina
Competições de natação
Piscinas olímpicas têm 50 metros de comprimento e 25 metros de largura
As dimensões de uma piscina olímpica são de 50 x 25 metros, com 3 metros de profundidade. As provas podem ser praticadas tanto em espaços abertos quanto fechados.
Há competições internacionais que usam também as piscinas curtas, que possuem 25 metros de comprimento e 20 metros de largura.
As piscinas são divididas em raias, demarcados por uma faixa no fundo e/ou por material flutuante.
Em piscinas olímpicas, cada raia possui 2,5 metros de largura. Já nas curtas, essa medida é de 2 metros.
Cada piscina possui oito raias para competição, além de uma raia livre adicional de cada lado. Essas raias livres podem ser usadas caso haja empate no tempo de classificação do 8º lugar.
Regras de distâncias das provas de natação
As principais competições de natação são disputadas em piscinas longas, de 50 metros, ou piscinas curtas, de 25 metros. Para as duas situações, as distâncias das provas de natação são divididas por estilos de nado da seguinte forma:
Livre: 50m, 100m, 200m, 400m, 800m e 1500m;
Costas: 50m (não olímpico), 100m e 200m;
Peito: 50m (não olímpico), 100m e 200m;
Borboleta: 50m (não olímpico), 100m e 200m;
Medley: 200m (50m cada estilo) e 400m (100m cada estilo);
Revezamento: 4x100m livre (100m cada integrante da equipe), 4x200m livre (200m cada) e 4x100m medley (100m cada integrante, um estilo por nadador).
Quer entender melhor como funciona cada prova? Confira o Guia com os detalhes de todas modalidades da natação!
Regras de partida na natação
Regras de partida da natação
Nadadores só podem deixar o bloco de partida após sinal sonoro
A partida, ou “largada”, na natação segue um ritual, com diferenças entre os estilos de nado.
Nas provas de livre, peito, borboleta e medley, ela é feita por meio de salto (mergulho).
Ao apito longo do árbitro geral, os nadadores devem subir no bloco de partida e ali permanecer.
Ao comando “às suas marcas”, dado pelo juiz de partida, os nadadores devem se colocar imediatamente na posição de partida, com pelos menos um pé na parte dianteira do bloco. A posição das mãos não é relevante.
Quando todos os nadadores estiverem imóveis, é soado o sinal de partida. Assim, todos são autorizados a saltar na água, em suas respectivas raias.
Já nas provas de costas e revezamento medley, a partida é efetuada dentro da água.
Ao primeiro apito longo do árbitro geral, os nadadores deverão entrar imediatamente na água. No segundo apito longo, devem se colocar, sem demora indevida, na posição de partida