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ginastica laboral é o tipo de ginastica realizada no trabalho com exercícios de curta duração (entre 10 ou 15 min) com objetivo de melhorar a saude Explicação:
???
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Resposta:
sao varios exercicicos de alogamento feito no trabalho que sao entre 15 minutos a 30.
Explicação:
objetivo de descansar o trabalhador e pra trabalhar melhor, melhora a saude e envita lesoes.
espero ter ajudado!
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esses sao o link dos 2 canais