Question

1)Falar sobre a importância da atividade física na sociedade e a construção de padrões de beleza nos dias atuais

É pra hoje me ajudem por favor​

Answer 1

A atividade física tem um grande impacto no nosso corpo e em nossa saúde. Mas ter um corpo "sarado", ou "ser magro", de acordo com os padrões de beleza estabelecidos atualmente, não é sinônimo de saúde.

A importância da atividade física

Devemos levar em consideração sempre a importância das atividades físicas e o impacto que tem na nossa saúde, como:

• prevenir doenças cardíacas e diabetes;
• combater o sobrepeso;
• amenizar sintomas de depressão e ansiedade;
• auxiliar no tratamento da insônia;
• inibir quadros de osteoporose, etc.

Sabemos que o sobrepeso pode causar diversos problemas de saúde, e a prática de atividades físicas é importante nesse quesito. Porém, a busca pelo "corpo perfeito" tem causado distúrbios alimentares e outros problemas relacionados aos padrões de beleza construídos.

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