Qual exercício ou atividade física que se encaixa na ginástica localizada?
pfv me ajudem preciso pra amanhã de manhã pfv gente
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dança, ballet, yoga
Explicação:
o que é ginástica localizada- Exercício que consiste em: fazer uma variedade de movimentos simples, muitas vezes rítmicos,geralmente feito sem o uso de equipamentos usando apenas o peso do corpo.
espero ter ajudado;))
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