Matéria: Ed. Física
Autor: cintiamariad2018
Perguntado 3 anos atrás

Quais são os objetivos da Resistência aeróbica?

Respostas

respondido por: aluna1905

Resposta:

A resistência aeróbia é capaz de promover diversos benefícios para a saúde, como também prevenir o desenvolvimento de diferentes tipos de enfermidades. Isso porque os exercícios são capazes de fortalecer o sistema imunológico. Sendo assim, ela é eficaz contra a formação de doenças como osteoporose e diabetes.

cintiamariad2018: Obrigada

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