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Para fazermos um movimento, células do nosso corpo precisam fornecer energia para os músculos e tendões fazer os movimentos com perfeição.
Essa queima de energia causa a diminuição de carboidratos e outras substâncias usadas pelas células para fabricar energia.
"Gastar energia" nada mais é do queima de carboidratos e outras substâncias com o fim de realizar um movimento.
Essa queima de energia causa a diminuição de carboidratos e outras substâncias usadas pelas células para fabricar energia.
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