• Matéria: Ed. Física
  • Autor: albamedina7555
  • Perguntado 3 anos atrás

Qual a definição da palavra alongamento ?.

Respostas

respondido por: js1982417
2

Resposta:

para que serve:Alongamentos são exercícios voltados para o aumento da flexibilidade muscular, que promovem o estiramento das fibras musculares, fazendo com que elas aumentem o seu comprimento. O principal efeito é o aumento da flexibilidade.

Perguntas similares