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"Não vou deixar mais nada para depois", realmente uma frase que nós falamos todos os dias, sempre fazendo promessas falsas para nós mesmos. é muito difícil seguir seu próprio conselho de não deixar mais nada para ultima hora, e ainda conseguir sentar-se e se concentrar-se para fazer o que deve ser feito.
essa promessas falsas que fazemos, é desgastante para nossa própria saúde mental, porque quando você coloca expectativa que dessa vez vai ser diferente, você acaba se decepcionando ainda mais.
E é horrível sentir que você não cumpriu o seu dever, e ainda mais frustrante, o olhar de decepção das pessoas, porque para elas, você não se esforçou o suficiente, e tentam dar dicas como:
" Uhm você deveria ser mais responsável!"
"Você deveria ter se organizado melhor!"
"Olha da próxima você passa, so que vai ter que se esforçar mais viu!"
Doí muito ouvir isso, porque você sabe que é verdade, mas não quer admitir para si mesmo, e la vamos de novo com mais um joguinho que irá custar sua saúde mental.
Eu diria que ninguém tem uma certa formula para conseguir fazer suas coisas sem tanta procrastinação e ir direto ao objetivo, em minha opinião acho que cada um tem seu jeito de se concentrar para fazer as coisas.
Mas um dica que irá ajudar muito, seria não ser tão ruim com sigo mesmo, e não coloque tantas expectativas no que vc irá fazer, claro coloque tudo o que você sabe, porém tente não colocar tantas expectativas altas, porque se você receber um resultado ruim, não irá doer tanto.
E também se você se decepcionar com alguma coisa que você fez e colocou tudo de si, tente ser legal com sigo mesmo, você também merece descansar um pouco, o que não pode é se afundar nessa decepção.