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descansar, fazer exercícios leves para seu corpo relaxar, beber muita água, se desligar ¨ do celular, computador e televisão¨.
(espero que eu tenha ajudado)!!
(espero que eu tenha ajudado)!!
lelezinha67:
de nada!
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3
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os possíveis benefícios são: o desestresse, a socialização, a liberação do hormônio do prazer . Vale lembrar que lazer e uma atividade que você faz que te livre de qualquer obrigação laboral, é algo para relaxar.
Explicação:bjsssss
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