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eliminação de água pelo corpo acontece principalmente pela produção do suor, urina e fezes. Sabemos que nosso corpo é incapaz de armazenar água para uso futuro, sendo essa substância frequentemente eliminada.
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possivelmente o que mais elimina é o suor qualquer movimento que a gente faz que já sai aquele suor é porque já eliminou água as atividades do dia a dia é um pretexto para eliminar suor.Andar e correr elimina bastante suor também.
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