Matéria: Ed. Física
Autor: IRACI1001
Perguntado 3 anos atrás

1. Por que está aumentando a atividade física como meio para se ter mais saúde?

Respostas

respondido por: USER554545

Resposta: A importância da atividade física para a saúde está diretamente relacionada à melhoria da qualidade de vida, reduzindo consideravelmente os riscos de desenvolvimento de doenças cardiovasculares, diabetes, problemas relacionados a baixa imunidade, além dos transtornos de fundo emocional.

Explicação: Já os benefícios da atividade física são muitos. Não apenas para o corpo, no qual ocorre diminuição do percentual de gordura, aumento da massa magra e da resistência muscular, mas também para a saúde, com a diminuição da frequência cardíaca e o ganho de condicionamento físico que previne as temidas lesões causadas. ESPERO TER AJUDADO ^^

IRACI1001: obrigada

USER554545: dnd

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