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Resposta: Quando há mudanças abruptas de fuso e jet lag, o relógio biológico funciona em outro ritmo do horário local. Com isso, há dissincronose entre os dois relógios, gerando prejuízos na performance do indivíduo. O corpo não responderá da melhor forma e, dessa forma, o desempenho esportivo será afetado
Explicação:
miqueiassilva010:
espero ter ajudado ; )
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