o que é importante praticar atividades físicas
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wrf
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porque assim você tem grandes chances de evitar doenças como sedentarismo, diabetes e acumulos de gorduras.
Praticando atividades físicas, você tem menos chances de ter obesidade, ansiedade e ainda vai te ajudar a criar um plano mental, ajudando também não só ao corpo, mas também a mente.
Espero ter ajudado!
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