Question

03) Você pratica algum esporte ou faz alguma atividade física? Se sim, qual? Você percebe que seu desempenho melhora ao fazer uma boa alimentação? Por que você acha que isso acontece? Me ajuda.

Answer 1

Resposta:

A prática de exercícios físicos isoladamente não garagem a nenhum indivíduo uma vida saudável, mas sim, acompanhada de uma alimentação adequada e balanceada. Uma correta nutrição ajuda a evitar fadiga e otimiza período de recuperação.