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Educação Física é um conjunto de atividades físicas planejadas e estruturadas, que estuda e explora a capacidade física e a aplicação do movimento humano. O objetivo é melhorar o condicionamento físico e a saúde dos praticantes, através da execução de exercícios físicos e atividades corporais.
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Olá!
A Educação Física compreende a disciplina responsável por estimular, ensinar e orientar os alunos no que tange às capacidades físicas e motoras.
Dessa forma, o principal objetivo é ensinar aos alunos a importância dos exercícios físicos, a forma correta de fazê-los, criando uma mentalidade saudável.
Portanto, trata-se de uma disciplina muito importante, uma vez que os exercícios físicos são essenciais para um individuo se manter saudável e longe de doenças.
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