Matéria: Ed. Física
Autor: trindaderayssa299
Perguntado 3 anos atrás

o que a prática regular de atividade física traz

Respostas

respondido por: mariaeduardamo4556

Resposta:A prática regular de atividade física é capaz de melhorar a circulação sanguínea, fortalecer o sistema imunológico, ajudar a emagrecer, diminuir o risco de doenças cardíacas e fortalecer os ossos, por exemplo. Esses benefícios podem ser alcançados em cerca de 1 mês após o início da atividade física regular, como caminhadas, pular corda, correr, dançar ou praticar musculação

Explicação: espero. Ter ajudado

trindaderayssa299: obg

mariaeduardamo4556: Dinada

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