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Olá! <3
atividade física melhora muito a nossa qualidade de vida, nos ajuda a ter uma forma saudável, ela faz com que nós evitemos ter diversos problemas de saúde
espero ter ajudado @
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A prática de atividade física é uma das maneiras mais eficazes de promover saúde e a qualidade de vida em vários aspectos, é essencial para prevenir e reduzir os riscos de muitas doenças, bem como Para melhorar a saúde física e mental.
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