• Matéria: Saúde
  • Autor: anacarolina7071
  • Perguntado 3 anos atrás

por que os adultos dormi tanto​


gracineideneide100: oi
antoniajanainagomes: Olá !

Respostas

respondido por: antoniajanainagomes
0

Resposta:

Olá Boa Noite !Tudo bem?

A conclusão é de que o adulto ....saudável deve dormir ,diariamente,entre 7 horas e 7 horas e meia/1 .No entanto ,apesar de não parecer tanto tempo assim ,muitas pessoas costumam dormir bem menos do que isso .

Explicação:

Adultos necessitam de 7 a 8 horas de sono de qualidade e em horários regulares por dia .

Paradoxalmente ,quem dormir pouco tem maior probabilidade de ficar gripado .

Espero ter lhe ajudado !:O .....

Perguntas similares