capacidade de sustentar uma dada carga de atividade o mais longo tempo possível sem fadiga podendo ser: a) anaeróbia, aeróbia, muscular localizada b)deslocamento, reação, de membro c) as alternativas A e B estão incorretas
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RESISTÊNCIA: "Capacidade de sustentar uma dada carga
de atividade o mais longo tempo possível sem
fadiga."
RESISTÊNCIA AERÓBICA: Permite manter por um
determinado período de tempo, um
esforço em que o consumo de O2 equilibra-se com a
sua absorção (STEADY – STATE),
sendo os esforços de fraca ou média intensidade.
RESISTÊNCIA ANAERÓBICA: Permite manter por um
determinado período de tempo, um
esforço em que o consumo de O2 é superior a sua
absorção, acarretando um débito de O2 e
que somente será recompensado em repouso, sendo os
esforços de grande intensidade.
RESISTÊNCIA MUSCULAR LOCALIZADA (RML): É a
capacidade do músculo em trabalhar contra uma
resistência moderada durante
longos períodos de tempo.
Explicação:
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