• Matéria: Ed. Física
  • Autor: telescarolina951
  • Perguntado 3 anos atrás
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Quais benefícios a prática da atividade física pode trazer para a sua saúde menta ?? ​

Respostas

respondido por: arajx0202
0

pode ajudar na depressão, na ansiedade, no Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade, TDAH, dentre outros. Também alivia o estresse, melhora a memória e o estado de humor e ajuda a dormir melhor.

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