• Matéria: Ed. Física
  • Autor: 00001104540101sp
  • Perguntado 3 anos atrás

1- De acordo com o texto, Por qué é importante aquecer, antes da execução dos exercícios físicos?
a) para prevenir doenças na coluna e nas articulações

b) para diminuir o cansaço

c) para tornar-se mais forte

d) para melhorar o sono​

Respostas

respondido por: mayrabararua25
1

Resposta:

a)

Explicação:

o alongamento prepara os músculos e articulações para receber uma carga, como se os músculos estivessem dormindo e precisamos acordá-los e prepará-los


00001104540101sp: obg
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