1- De acordo com o texto, Por qué é importante aquecer, antes da execução dos exercícios físicos?
a) para prevenir doenças na coluna e nas articulações
b) para diminuir o cansaço
c) para tornar-se mais forte
d) para melhorar o sono
Respostas
respondido por:
1
Resposta:
a)
Explicação:
o alongamento prepara os músculos e articulações para receber uma carga, como se os músculos estivessem dormindo e precisamos acordá-los e prepará-los
00001104540101sp:
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