Matéria: Ed. Física
Autor: jhenyffernayane1
Perguntado 3 anos atrás

Por que muitas academias ainda permanecem com a Ginástica localizada??

Respostas

respondido por: isabellecarnaubados8

Resposta:

Um das atividades coletivas mais antigas na história dos exercícios sistematizados, a ginástica localizada continua firme e forte lotando salas de academias por aí. Mesmo com toda evolução do mundo fitness, ela continua a ser um treino muito procurado. No entanto, a localizada se modernizou e incluiu movimentos de grande domínio muscular usados atualmente, como snatch e kettlebell, com os bons e antigos quatro apoios e jairzinho.

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