• Matéria: Ed. Física
  • Autor: Natan0131
  • Perguntado 3 anos atrás
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Devido as fortes e sucessivas contrações musculares ocasionadas pelo treinamento, o exercícios de alongamento são fundamentais para?

Respostas

respondido por: leticiapoletini
2

Resposta:

A prática do alongamento no final do treino ou esforço físico tem por finalidade evitar o encurtamento muscular, devido as fortes e sucessivas contraçoes musculares ocasionadas pelo treinamento.

Explicação:

Natan0131: valeu ai <3
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