Matéria: Biologia
Autor: neuzaperso64
Perguntado 3 anos atrás

ter uma alimentação saudável e cuidar da saúde que podemos fazer para ter uma alimentação saudável?????

SuperPotatocat: não comer alimentos processados, comer comidas coloridas( não doces, mas legumes,frutas, carne) pois cada cor ajuda em um sistema do nosso corpo.

neuzaperso64: Vc pode me ajuda

neuzaperso64: na segunda

neuzaperso64: Pergunta

SuperPotatocat: que segunda pergunta?

Respostas

respondido por: 00001065613003sp

Resposta: Podemos passar em uma nutricionista e ver o que melhor se adapta a necessidades do nosso corpo, e fazer o possível para mantê-lo saudável. Podemos trocar refeições gordurosas, adicionar mais verduras e legumes em nosso cotidiano. Precisamos entender que nenhum corpo é igual e que não podemos nos basear na dieta dos outros.

Explicação:

anyvitoriasilv48: como ter uma alimentação saudavel

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