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Resposta:
Biológico.
Explicação:
Todos os seres vivos possuem um relógio biológico e têm as atividades de seus organismos regidas por ele. ... Neste sentido, respeitar as horas de sono e o descanso regular, principalmente, são imprescindíveis para regular o ritmo do organismo, aliviando o corpo de situações de estresse. Em seres humanos, por exemplo, quando as horas de sono passam por distúrbios (insônia) através de substâncias químicas (remédios) estas horas podem ser regularizadas. O mesmo acontece com hormônios, estresse, entre outros.
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