traduza o texto da pág 100 do livro didático "why laughing is good for you health
nao tenho o livro
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Todo mundo sabe que rir te faz sentir bem e te coloca no tigre
respostas que protegem o corpo de doenças e ajudam seus órgãos vitais
reparar-se? Uma boa risada pode ser comparada a um treino leve, pois
pressão e
exercita os músculos, faz o sangue fluir, diminui o sangue
hormônios do estresse, melhora os padrões de sono e estimula o sistema imunológico
Além disso, um estudo da John Hopkins University Medical School mostrou
que o humor e o riso também podem melhorar a memória e o desempenho mental
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