Question

Qual a diferença entre os exercícios de força e o de flexibilidade

Answer 1

Resposta:

A flexibilidade é uma capacidade física relacionada á saúde, enquanto que alongamento é a técnica utilizada para se alcançar níveis de flexibilidade.

Answer 2

Explicação:

A flexibilidade é uma capacidade física relacionada á saúde, enquanto que alongamento é a técnica utilizada para se alcançar níveis de flexibilidade.