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Mountain Bike é aquele disputado por ciclistas em subidas e descidas de montanhas. É preciso ter destreza, concentração e resistência para se dedicar no esporte.O ciclismo mountain bike é disputado em Jogos Olímpicos desde 1996, realizados em Atlanta.
Nas Olimpíadas, as provas de mountain bike são disputadas no formato cross-country, com múltiplas voltas.
O primeiro ciclista a completar todas as voltas e cruzar a linha de chegada vence a corrida.
Uma prova de mountain bike nas Olimpíadas dura entre 1h30 e 1h45. A pista deve ter entre 4km e 6km, e o percurso não deve ter mais de 15% de parte plana, com subidas e descidas em terrenos irregulares.
Nas últimas edições da prova olímpica, 80 atletas estiveram na disputa — 50 competidores na modalidade masculina e 30 na competição feminina.
A bicicleta do mountain bike tem pneus mais largos do que a de estrada, além de amortecedores traseiros e dianteiros, para diminuir o impacto para os atletas nos terrenos acidentados do percurso.
Além de absorverem impactos de forma mais eficiente, os pneus das bicicletas de montanhas possuem maior aderência em terrenos enlameados e oferecem maior controle e tração em terrenos acidentados, na areia e na lama.
O material utilizado, também por conta do impacto, é mais resistente. Todavia, o peso da bicicleta se mantém entre 8kg e 9kg.
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