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Explicação:
Autodefesa é quando uma pessoa defende a si próprio;
Autocrítico é quando uma pessoa critica a si mesmo;
Autoajuda é quando algo ou a própria pessoa se ajuda pessoa em situações específicas. É por isso que existem livros de autoajuda de relacionamentos, por exemplo, os quais ajudam as pessoas naquele momento da vida.
Uma dica: sempre que tiver o prefixo auto, ele se refere a pessoa quem pratica a ação.
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