Matéria: Ed. Física
Autor: lorisaldanha
Perguntado 3 anos atrás

porque devemos nos hidratar?

Anônimo: para não morrer

Respostas

respondido por: nnnndddj2

Resposta:A hidratação apropriada impede descamação, coceira, aspereza e sensibilidade, características de uma pele ressecada. Por isso, é essencial ingerir água regularmente, para ajudar na manutenção, bom funcionamento do organismo e evitar que esse ressecamento apareça. São indicados cerca de 2 a 3 litros ao longo do dia.

Explicação:

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